“邵”光正好，“绥”风奔跑！
奔跑在“神奇绿洲·醉美绥宁”的山水画卷中，
每一步都踏过五亿年的地质奇观，
每一眼都撞见千年苗寨的烟火人间。
让我们守望相助，同心筑梦，
让我们携手同行，奔赴美好，
踏响春天的律动节拍，
共同描绘民族团结进步新画卷！
一、活动主题
民族团结一家亲，携手同心向未来。
二、时间地点
时间：2025年4月30日（星期三）上午10:20-11:30。
地点：绥宁县长铺子苗族侗族乡佘家村。
活动采取全民健身欢乐跑形式，跑道为绥宁黄桑景区公路，沿途风景秀丽、空气清新，在跑步的同时能感受“神奇绿洲 醉美绥宁”的韵味。
起点和终点定于佘家村村委会，跑者在“南山国家公园·黄桑”打卡点折返，单程3.9公里，全程7.8公里。
跑者可以根据自身情况选择折返地点，跑道单程前1公里地势相对平缓，适合全年龄段跑者；后2.9公里弯道较多，且部分地势陡峭，适合有山地越野跑步经验的专业跑者。
三、报名时间
4月23日8:00起—4月24日18:00止，限额 600 名，报完为止。
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四、活动流程
五、活动亮点
1.活动当天，“三湘石榴红”（约100人）、“邵阳活力橙”（约500人）、“民族团结跑”（约300人）三大方阵沿生态赛道一齐开跑，传递“民族团结一家亲，携手同心向未来”理念。
2.活动现场，2025绥宁苗族四月八姑娘节暨“三湘石榴红·同心促发展”芳华绥宁行活动启动仪式、“艺食同源”民族乡村美食节、“中华民族一家亲”超级达村秀决赛等活动精彩纷呈，可观赏可游玩可畅享。
3.5月1日至5日，绥宁县关峡苗族乡、寨市苗族侗族乡、乐安铺苗族侗族乡、东山侗族乡、鹅公岭侗族苗族乡、麻塘苗族瑶族乡等6个民族乡设“四月八姑娘节”活动分会场，突出“一乡一韵”，让所有游客和跑者感受民族地区的独特风情。
六、跑者福利
1.基础礼包：定制文化衫+背包+运动意外伤害险+丰富的体验券等；
2.旅游福利：曲幽谷门票+漂流抵购劵+绥宁苗族四八姑娘节各个分会场不同礼遇。
七、注意事项
1.跑步活动是一项挑战自身体能，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，活动应自愿参加报名，充分评估身体健康，无心脏病、高血压等不适宜长跑运动的重大疾病史。
2.报名时需如实填写个人信息，包括姓名、身份证号码、联系电话、紧急联系人等。
3.报名成功以活动组织方的正式确认短信通知为准；跑者如有需要可联系组委会安排酒店房间，食宿费用由跑者自行承担。
4.活动要求。
（1）报名者需提前做好身体准备，确保以最佳状态参加活动。活动当日需进行50分钟左右的慢跑，请穿着适合慢跑的运动服装和跑鞋。
（2）活动过程中请严格遵守活动规则，服从现场工作人员指挥，确保自身及他人安全。
（3）如因个人原因无法参加，请至少提前2天联系活动组委会工作人员（林叶，18166121911）取消报名，以便组织方合理安排活动资源。
（4）未尽事宜，另行通知，解释权归“奔跑吧·邵阳”活动组委会。
组委会电话：0739-8918778
组委会备用联系电话：林叶，18166121911
办公时间：周一至周五
08:00-12:00
14:30-17:30
